 
تاريخ التسجيل : 01/01/1970
 | موضوع: معلومات علمية شيقة  الجمعة مارس 30, 2012 2:23 pm | |
| معلومات علمية شيقة
.إذاأصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا؟
هناكأعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد
فعل في الحنجرة يمكن أن يسببتشنج العضلة، هذا التشنج
يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.
الدكتور سكوتشافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة
فينيوجيرسي.
.متى تستعمل أذنيك
إذاكنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما
يقال، استعمل أذنك اليمن،فهي أفضل من اليسار في متابعة
الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميزالأغنية
التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في
التقاطالنغمات الموسيقية.
وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين .
. لا تشعر بالألم
هل تخاف من الحقنة؟ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك
التخلص من الخوف والألم معاً عن طريقالسعال أثناء اخذ
الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقنيقلل
الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكيةويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في
الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو،مؤلف دراسة الظاهرة.
. تخفيف احتقانالأنف
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية،
أليكطريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم
بدفع لسانك ضد سقف فمكبالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك
بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبرالممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد
20 ثانيةستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولايةميشغان
الجامعية.
.كافح الحرقة دونماء
هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتتالدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من
الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريءوالمعدة بوصلة عند
الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلىمن
المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
والحلق. بينما عندماتنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة
أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبيةلمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ
مساعد فيكلية نيويورك الطبية.
. عالج الم الأسنان دون فتحفمك.
لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، علىالمنطقة
الغشائية على هيئة v بين إبهامك وسبابتك.
لماذا لان هناك توجدممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ
وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجهوالأيدي
دراسة كندية.
. تخلص من آثارالحروق
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلدواضغط
بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج
سيخفف ألمك بسرعةأكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،فيصبح الجلد
أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولايةميشغان
الجامعية.
. حتى لا تصاببالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي
الدماغمؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها
القوقعة، الجزء المسئول عن التوازنفي الأذن.
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة
الدم. بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع
القوقعة مما يسببالدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة
فينيوجيرسي.
. خفف وخز الألم في جانبكالأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء
"تزفر" بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على
كبدك (الموجود على الجانبالأيمن من الجسم)، ويسبب شداً
للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي. ببساطةتعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزليللرجال
. أوقف نزيف الدم من الأنف
أغلقانفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد
الاختناق بدمك. أما الطريقة الصائبةفهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليهبقوة.
لماذا؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف
الذي يقسمالأنف، والضغط عليها يوقف النزيف.
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة فيمستشفى
اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.
. اجعل قلبك يتوقف
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ علىإبهامك.
لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس، الذي يتحكم بمعدل
نبضات القلب،من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضع الطبيعي.
بن أبو، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج.
.صداع البوظة
لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك على سقف فمك،وغطيه
بقدر ما تستطيع.
لماذا؟ تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة،مما
يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد.
ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك لتخفيفالصداع.
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِبيتسبيرج.
. حافظ علىبصرك
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون
أيضاًيسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات
الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلةيمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق،وأغلق
عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا
التمرين وستشعر بأنالضغط على عيونك قد خف.
التخلص منالنمنمة
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك منجهة
لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقلمن
الدقيقة
لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذاقمت
بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
ليسا ديستيفانو، أستاذمساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية.
.تنفستحت الماء
إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذشهيق
وزفير سريع ثم اقفز.
لماذا؟ عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني مننقص
الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل
دمك حامضي، وهذايرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح.
"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضةدم وهذا يخدع
دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر. مما سيوفر لك 10
ثوانيتحت الماء.
جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء
فيجامعة اوبرن.
.اقرأ دماغك
إذا كانعندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.
لماذا؟
لان عملية تعزيزالذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء
تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلةالمدى.
كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو. | |
|
